醫師著作

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瘦身美顏燉補湯

飯前喝湯,苗條健康!
很多人為了減肥,用盡各種方法,比方斷食、節食、過午不食、用代餐包替代正餐只吃肉類不吃蔬菜、或只吃素不吃肉等。長期下來不但營養不均衡,反而因為精神壓抑造成厭食症•本來要變美•因為方法不對反而變醜又加速老化、損害健康。

在這本書裡,你可以簡易的做出各式美味的好湯,既可以養生還可瘦身。除了瘦身鍋本書有特別設計瘦身藥包、沐浴鹽,希望雙管齊下,一舉為你輕鬆瘦身。

中醫美容最美麗

全書334頁,每一篇都與妳的美麗息息相關,不可不知

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