2012.04.26 大S吃素易不孕!中醫:補充奶蛋可改善

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【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】

藝人大S被大陸媒體《新華網》披露,可能因不孕症而找老中醫進行調理。國內中醫師表示,造成女性不易受孕的原因除了高齡、壓力、子宮先天性功能失常之外,長期吃素也可能引發黃體素分泌異常,排卵週期延遲,降低受孕機率,但是只要飲食添加奶和蛋補充動物性蛋白質,再搭配食療和藥補,仍有可能恢復「孕」氣。

中醫師聶美華表示,長期吃素容易加速身體老化,尤其是從來不攝取奶、蛋等動物性蛋白質的女性,即使吃素初期會感覺身體輕盈、氣色變好,但時間一久,反而容易減少黃體素分泌,加速身體老化,臉色暗沉,甚至影響生殖能力。

德國慕尼黑馬斯保蘭學院也曾於做過一項有關吃素與女性生育能力關係的研究,結果發現,在為期6週的減肥計畫結束後,吃素食減肥的女性中,又78%出現停止排卵的生理現象,而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短;而正常飲食的女性,則有67%的女性排卵正常,月經周期也沒有明顯變化。推論原因是素食減肥者的飲食所含蛋白質過少,導致黃體激素分泌失常,月經周期紊亂,進而嚴重影響生殖機能。

聶美華中醫師建議,對於長期吃素所引發的不孕或受孕困難,較好的方式是適當補充維他命B群或動物性蛋白質,避免身體和卵巢因老化而無法生育。除此之外,也可透過食療滋補脾臟、腎臟功能,恢復正常的黃體功能,增加受孕機率,食材包括龍眼肉、枸杞、山藥和欠實等,此類食材也可供純素飲食者食用,沒有葷食禁忌。

藥物調理方面,則可使用茯苓、生地、熟地、肉蓯蓉、淫羊藿、葫蘆巴和仙茅等藥材,提高黃體和排卵功能。不過,針對年紀較大的患者,則需再加菟絲子和覆盆子等藥材增補腎臟功能,提升藥物吸收的效率。

聶美華中醫師指出,除了吃素之外,年紀和壓力也是造成不孕的常見原因。《黃帝內經》曾提及女子一旦屆齡五七35歲時「陽明脈衰」,容易使「陽明脈」,也就是胃脈氣血不足,高溫期維持不良,子宮內膜無法增厚,受精卵著床不易。壓力則容易造成「肝脈」氣血鬱滯,造成輸卵管阻塞,建議應疏肝解鬱,理三焦和血中之氣,使輸卵管氣血調和,增加懷孕機率。